Раздутое чувство собственной значимости, манипуляции, стремление всегда и во всем добиваться самого лучшего, убеждение, что их мнение правильное, а все остальные ошибочные. Знакомо? Тогда в вашем окружении точно есть нарциссы. Как им противостоять – об этом говорим сегодня.

 

Справка:

Нарциссизм – это особенность психики, при которой человек воспринимает себя как уникального индивидуума, считает себя лучше других, что не всегда соответствует действительности.

На самом деле такие черты свойственны многим людям.

Но у здоровой личности они выливаются в амбиции и естественное желание нравиться окружающим. У нарцисса же все это гиперболизировано: ему присущи тщеславие, нездоровая завышенная самооценка, самовлюблённость и даже самообожание.

Всё это превращается в патологию, которая нередко сопровождается другими диагнозами,
например – биполярным расстройством и депрессией.

 

Психологи уже много десятилетий изучают нарциссизм и то, какое влияние он оказывает на людей. Редакция kor24 узнала на этот счет мнение психолога Максима Трубачева.

 

- Максим, откуда родом термин «нарцисс»?

- Давным-давно в сказочной Древней Греции жил-был молодой человек. Пыталась с ним познакомиться одна лесная нимфа, звали ее Эхо. Но парню было не до нее: слишком был увлечен собой. Он так часто смотрел на свое отражение в воде, что в конце концов его превратили в цветок и назвали – нарциссом. Так и родилось это понятие.

 

- Любопытная мифологическая история. А как в жизни выглядят нарциссы? Какие черты им присущи?

- Первое и главное – нарцисс всегда думает о себе. Он не думает об эмоциях людей, даже тех, кто ему близок. Нарциссы могут быть отличными сотрудниками для работодателя, потому что они достигаторы. 

 

- Есть разные типы нарциссов. Назовите их.

- На самом деле видов несколько, но это негласная классификация. Время от времени ее обновляют и психологи, и психиатры, и психотерапевты. Каждый вносит что-то свое. Понятие «нарциссическое расстройство»  есть даже в справочнике заболеваний.

Но здесь надо понимать: есть явления, которые граничат с нарциссизмом, но им не являются. Например, человек смотрит на себя в зеркало и при этом любит себе сказать что-то хорошее – это самолюбование, проявление эмоции. Но это вовсе не нарциссизм.

Итак, виды нарциссов. Первый – нарцисс обыкновенный. Его еще называют нарциссом напыщенным. Сразу возникает образ этакого индюка (улыбается. – Прим. авт.). Обычно они встречаются в политических кругах, на сцене. Как правило, это те люди, которые на виду. Они обращают на себя внимание сразу.

Нарциссы первесные: их удовольствие – не только наслаждаться собой, но и приносить людям зло. Просто из вредности. Классический персонаж из мультфильма – старуха Шапокляк. Она проснулась и пошла вредить всем подряд.

Нарцисс тихий. Молодой человек нашел себе спутницу жизни, с виду – тихая мышка, но… Она начинает перетягивать одеяло на себя. Например, парень пошел к маме – девушка звонит на полпути и просит вернуться, якобы что-то сломалось, кран потек (предлог может быть любой). То же самое происходит, когда он встречается с друзьями. Она начинает отгораживать его ото всех, кроме себя, потому что чувствует от них опасность: могут раскрыть парню глаза на такую «тихую мышку».

 

- Почему люди становятся нарциссами?

- Часто это генетика. Но бывает, что влияет и воспитание. Типичный случай: в классе всегда есть такая принцесска, к которой все тянутся и которая всем своим видом высказывает «фи». Принцессой ее не назовешь: принцессы не только красивые и успешные, но и соблюдают рамки приличия. А с принцессками общаться неприятно. Именно из них и вырастают женщины-нарциссы.

        

- Нарциссы чаще встречаются среди мужчин или женщин?

- Конечно, среди мужчин. Так устроена природа.

 

- Я слышала, что люди с нарциссическим расстройством личности не очень любят себя. Это некая защитная реакция для того, чтобы скрыть свои недостатки, или это действительно так?

- Да, у классического нарцисса самооценка либо низкая, либо скачущая. В зависимости от ситуации. Поэтому больше всего нарцисс боится разоблачения.

Вспомнился мне один пример из жизни. У меня был одноклассник, папа порол его ремнем даже за четверки. Однажды мы проходили медосмотр. На приеме у окулиста этот мальчишка, как и полагается, правильно назвал все буквы, на которые указывал ему врач на доске. После доктор озвучил вердикт – «единица». Парень упал в обморок. Он думал, что это оценка. И от представления того, что будет ему за это дома, потерял сознание. Это типичный пример взращивания будущего нарцисса. Мама и папа, скорее всего, добиваются от ребенка того, что сами когда-то не смогли реализовать.  

Будущих нарциссов мы можем видеть и сегодня в соцсетях, инстаграме. Особенно когда родители начинают выкладывать многочисленные фото и видео своих детей, делая их «звездами», тем самым приучая их в будущем делать то же самое. Лайки и восторженные отзывы друзей и родных впоследствии принесут свои плоды.

 

- Кто может попасться в сети нарцисса?

- Да кто угодно. Потому что люди склонны судить по себе. Здоровому человеку кажется, что другие тоже здоровы. А нарцисс – это отличный актер. Он легко заманивает жертву. 

Попадают в сети нарцисса и эмпаты. Нарцисс легко считывает их и ловит.

 

- То есть нарциссы манипулируют человеческими слабостями?

- Да. Они это тонко чувствуют и оборачивают в свою пользу.

 

- Можно ли ужиться с нарциссом? Как с ним правильно общаться, выстраивать отношения в семье, на работе, чтобы избежать конфликтов?

- Я рекомендую избегать таких людей. Но если это невозможно, надо для себя принять: вы служите приложением к нарциссу. Иначе не будет никогда.

При любой попытке противостоять ему вы сразу будете записаны во враги.

 

- Нарциссизм лечится?

- Отвечу так: если мы когда-то это сделаем, то станем всемирно известны.

 

Как распознать нарцисса?

• Имеет раздутое чувство собственной значимости.
• Занят фантазиями о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви.
• Считает, что он не похож на других и равных ему мало.
• Требует постоянного внимания, признания и восхищения, даже если просто вынес мусор или приготовил обед.
• Абсолютно уверен, что ему все должны.
• Использует других людей, чтобы достичь собственных целей.
• Часто завидует другим и считает, что другие завидуют ему.
• Высокомерно относится к людям.

 

Юлия ФИЛАТОВА | Фото из личного архива Максима Трубачева